Почему так важно соблюдать правила личной гигиены?
«Надо, надо умываться по утрам и вечерам!» -
наверное, все помнят эти строчки детского стихотворения Чуковского «Мойдодыр».
И многие знают, что детей бывает сложно приучить к соблюдению элементарных правил
личной гигиены. Быстрее всего ваш ребенок усвоит правила личной гигиены, если
вы преподнесёте их в виде игры и покажете на собственном примере. Чтобы
соблюдение этих правил было в радость вашему малышу, нужно сначала рассказать
ему, почему же, собственно, так важно им следовать.
Сядьте вместе с ребенком и расскажите ему,
почему важно соблюдать правила личной гигиены для детей. Ключевыми моментами
вашего объяснения могут быть фразы, подобные следующим:
- Соблюдение правил личной гигиены не позволит вредным
микробам заразить тебя болезнью.
- Ты будешь сильным, здоровым и уверенным в себе.
- Другие дети и взрослые будут охотнее играть и общаться
с тобой.
Заведите список, в котором будете отмечать
требования личной гигиены для вашей семьи. Вы можете повесить его в детской и
попросить малышей раскрасить его фломастерами.
Так что же должно быть в таком списке? Давайте
рассмотрим 6 основных правил соблюдения личной гигиены для детей.
Быстрее всего ваш ребенок усвоит правила
личной гигиены, если вы сами подадите ему хороший пример. Например, почему бы
вам не чистить зубы вместе с детьми?
1. Чистим зубы два раза в день
Для начала пусть ваши дети полюбят чистить
зубы – превратите для них эту скучную процедуру в веселую игру. «Пропищи, как
мышка, когда чистишь передние зубки», или «зарычи, как лев, когда чистишь
задние». Объясните ребенку, что зубы нужно чистить, чтобы они были здоровыми,
например, в такой манере: «Как же ты будешь грызть свои любимые орешки и
печенье?»
2. Правила личной гигиены для детей: моем
руки перед едой
Мытье рук может казаться детям скучной
обязанностью, пока они не поймут всю важность этого правила личной гигиены.
Расскажите детям, что микробы – это маленькие
невидимые жучки, от которых можно заболеть. Закрепите это игрой «в блестки».
Натрите блеском руки ребенку и покажите, как передаются микробы: блестки будут
оставаться на всем, к чему он прикасается. Потом попросите ребенка отмыть руки,
чтобы «невидимый блеск» больше не распространялся на окружающие предметы и
людей. Не забудьте сказать, что особенно важно мыть руки перед едой и после
туалета.
3. Используем салфетки
Пока дети еще не усвоили правила личной
гигиены, они вытирают грязные руки обо все подряд и утирают сопливые носики
рукавом. Справиться с этим поможет привычка всегда иметь под рукой упаковку
мягких и прочных бумажных платочков. Объясните малышу, что мягкими платочками
намного приятнее вытирать носик.
4. Меняем нижнее белье каждый день
Это ведь так естественно для любого взрослого —
менять нижнее белье каждый день. К этому приучили нас наши родители. Объясните
и вы своим детям, как важно соблюдать это правило личной гигиены. Покажите
ребенку разницу между приятным ароматом только что постиранного белья и запахом
уже ношеного. Объясните, что и он будет пахнуть свежестью и чистотой, если
будет менять белье каждый день.
Позвольте ребенку самому выбирать себе белье.
Ведь проще ухаживать за вещами, которые тебе нравятся. Приучите ребенка
относить свои ношеные маечки и трусики в корзину с грязным бельем. Важно, если
ребенок будет помогать вам со стиркой, — это позволит ему лучше усвоить правила
личной гигиены.
5. Регулярно принимаем ванну и душ
Покажите ребенку, что принимать ванну и мыться
в душе не только важное правило личной гигиены, — это еще приятно и весело!
Превратите купание в веселую игру: пусть ребенок принимает ванну вместе со
своими любимыми «водоплавающими» игрушками. Добавьте в воду пену для ванн с его
любимым ароматом, покажите, как можно весело играть, вспенивая мыльную воду пуская
мыльные пузыри. Пусть купание превратится в праздник каждый вечер!
6. Регулярно
подстригаем ногти
Маленькие дети часто засовывают пальцы в рот и
грызут ногти. А ведь под ногтями скапливается множество вредных бактерий.
Поэтому так важно регулярно подстригать ногти. Если ваш ребенок не любит стричь
ногти и капризничает, попробуйте отвлечь его. Спойте песенку, включите
мультфильм или превратите эту неприятную для него процедуру в игру во время
купания. Это поможет ему расслабиться и полюбить подстригать ногти.
Пусть соблюдение правил личной гигиены станет
ритуалом для всей семьи. Пример взрослых вдохновит детей, поможет им быстрее
усвоить правила личной гигиены, и со временем они войдут для ребенка в
привычку.
Схемы «гигиена»
Комментариев нет:
Отправить комментарий